Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №18 (29113) от 8 мая 2024 года
Издается с 24 февраля 1918 года
8 мая 2024,
среда
Почему еда действует как снотворное, и как перестать грызть ногти: обзор «Амурской правды»

Почему еда действует как снотворное, и как перестать грызть ногти: обзор «Амурской правды»

После вкусного обеда порой так и тянет завернуться в плед и немного вздремнуть. Однако расслабиться чаще всего не позволяют дела. Правда, идут они уже не так бодро, как в первой половине дня. Хорошая новость: эту ситуацию возможно изменить. Достаточно немного скорректировать рацион и привычки — и тогда энергии станет больше! Журналу tea.ru комментирует Евгений Кирсанов, нутрициолог FPA, чемпион Московской области по бодибилдингу.

Советы2744
Шквалистый ветер до 27 метров в секунду обрушится с запада на Амурскую областьОбщество
Зоны отдыха, площадки и колодцы: 39 проектов амурских сел поборются за субсидию на благоустройствоОбщество
Какие дороги в Благовещенске будут недоступны для проезда 8 и 9 маяОбщество
Гран-при конкурса «Область танца» в Благовещенске забрал коллектив из ЕАО с национальным танцемОбщество
На мосту через реку Чесноковка в Бурейском округе началась разборка проезжей частиОбщество
С начала года службы «Мобильная бригада» доставили продукты и лекарства почти 1,5 тысячи амурчанОбщество
Почему подорожали аттракционы в городском парке БлаговещенскаОбщество
Амурской области нужны 90 тысяч работников до 2030 года: в каких сферах больше всего вакансийЭкономика
Благовещенск встретит День Победы без праздничного фейерверкаОбщество
В микрорайоне Благовещенска произошло смертельное ДТППроисшествия
Что приготовить на пасхальный стол: свиные ребрышки, пасха тирамису, творожный кулич без дрожжейЕда
Амурские спасатели подключились к поискам затонувшей в реке иномарки с пенсионеромОбщество
Ординаторы Амурской медакадемии отправятся в районы в качестве врачей-стажеровОбщество
«Амурская правда» в соцсетях:Общество
«С праздником всех, кто честно трудится»: губернатор и сенатор поздравили амурчан с 1 МаяОбщество
В Архаринском округе вода перелилась через участок дороги Новоспасск — ИннокентьевкаПаводок
Прием заявлений в новую школу в микрорайоне Благовещенска стартует 1 апреля Прием заявлений в новую школу в микрорайоне Благовещенска стартует 1 апреля
Двух самцов изюбря незаконно застрелили браконьеры в Тындинском округе
Более 600 километров и два десятка охот: подробности путешествия амурской тигрицы Амбы по Китаю
Летом на чигиринских полях начнется строительство физкультурно-оздоровительного центра
Юным авторам Приамурья предлагают написать о пожарных в стихах и прозе
Ставки по займам на развитие бизнеса для самозанятых амурчан снизили до трех процентов Ставки по займам на развитие бизнеса для самозанятых амурчан снизили до трех процентов
По поручению губернатора в Благовещенске займутся развитием областного экоцентра
Почти 29 миллионов рублей направила Амурская область на одежду, продукты и обувь для участников СВО
В школах Тынды отменили занятия из-за сильных морозов
Снежное разочарование: мэрия, мастера и горожане раскритиковали новогодний городок в Благовещенске
В лесах Приамурья разложат 92 тысячи брикетов с вакциной от бешенства для лис и волков В лесах Приамурья разложат 92 тысячи брикетов с вакциной от бешенства для лис и волков
Фрукты и овощи поедут напрямую из Китая в Приамурье по новому мосту
«Ростелеком» активно расширяет покрытие оптикой в Приамурье
Губернатор Амурской области поручил главам обеспечить безопасность во время крещенских купаний
В Арбитражном суде рассмотрят дело о сносе 32 рекламных щитов на трассе Приамурья